등급 | 정석다이어터 | 7 2 1 2 1 1 1 1 1 | |
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닉네임 | 김조이님 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[도전 > 15일 3끼 식단 챌린지] | 15일 3끼 식단 챌린지10일차 성공! 0 | 15 | 2023.09.21 |
[도전 > 30일 만보 걷기] | 30일 만보 걷기30일차 성공! 0 | 14 | 2023.09.21 |
[다이어트 식단] | 09월 20일( 저녁식사 318kcal) 0 | 43 | 2023.09.20 |
[다이어트 식단] | 09월 20일( 점심식사 203kcal) 0 | 27 | 2023.09.20 |
[도전 > 15일 계단 오르기] | 15일 계단 오르기16일차 성공! 0 | 20 | 2023.09.20 |
[다이어트 식단] | 09월 20일( 아침식사 148kcal) 0 | 27 | 2023.09.20 |
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기] | 30일 하루 2L 물마시기31일차 성공! 0 | 15 | 2023.09.20 |
[도전 > 30일 야식끊기] | 30일 야식끊기30일차 성공! 0 | 15 | 2023.09.20 |
[도전 > 30일 1,000kcal 식단] | 30일 1,000kcal 식단30일차 성공! 0 | 26 | 2023.09.20 |
[도전 > 30일 만보 걷기] | 30일 만보 걷기29일차 성공! 0 | 13 | 2023.09.20 |
[도전 > 15일 3끼 식단 챌린지] | 15일 3끼 식단 챌린지9일차 성공! 0 | 22 | 2023.09.20 |
[도전 > 30일 아침먹기] | 30일 아침먹기29일차 성공! 0 | 16 | 2023.09.20 |
[도전 > 7일 아침 몸무게 재기] | 7일 아침 몸무게 재기30일차 성공! 0 | 15 | 2023.09.20 |
[다이어트 식단] | 09월 19일( 저녁식사 205kcal) 0 | 64 | 2023.09.19 |
[다이어트 식단] | 09월 19일( 점심식사 132kcal) 0 | 23 | 2023.09.19 |
[다이어트 식단] | 09월 19일( 아침식사 203kcal) 0 | 44 | 2023.09.19 |
[도전 > 7일 아침 몸무게 재기] | 7일 아침 몸무게 재기29일차 성공! 0 | 15 | 2023.09.19 |
[도전 > 15일 계단 오르기] | 15일 계단 오르기15일차 성공! 0 | 13 | 2023.09.19 |
[도전 > 30일 아침먹기] | 30일 아침먹기28일차 성공! 0 | 16 | 2023.09.19 |
[도전 > 15일 3끼 식단 챌린지] | 15일 3끼 식단 챌린지8일차 성공! 0 | 14 | 2023.09.19 |