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등급	정석다이어터
닉네임	카@cjsska
다짐	이번엔 말이아닌


게시판	제목	조회수	작성일
[그룹방 > 3개월 -20kg이상 변신하실 분만]	체중은 조금씩 내려가지만 ... 0	102	2021.07.02
[그룹방 > 3개월 -20kg이상 변신하실 분만]	스트레스 조금 덜받으려 쉬엄했더니 그래프가 ㅠㅠ 0	104	2021.06.28
[그룹방 > 3개월 -20kg이상 변신하실 분만]	뱃살 전후 비교에용... 0	81	2021.06.22
[그룹방 > 3개월 -20kg이상 변신하실 분만]	드디어 한달만에 앞자리를 두번 바꾸네요.. 0	100	2021.06.22
[그룹방 > 초고도비만 할수있다]	시작 25일차 뱃살비교 2	150	2021.06.15
[그룹방 > 초고도비만 할수있다]	드뎌, 도전 24일 -10kg 3	145	2021.06.14
[그룹방 > 3개월 -20kg이상 변신하실 분만]	24일 -10kg 감량했네요.. 0	69	2021.06.14
[그룹방 > 3개월 -20kg이상 변신하실 분만]	아.. 정체기가 드뎌.. 몸무게가 올라가네요 ㅎㅎ 0	96	2021.06.14
[도전 > 30일 탄탄한 허벅지]	30일 탄탄한 허벅지 2일차 성공! 0	399	2021.06.14
[도전 > 30일 당줄이기]	30일 당줄이기 12일차 성공! 0	92	2021.06.14
[도전 > 30일 만보 걷기]	30일 만보 걷기 11일차 성공! 0	38	2021.06.14
[도전 > 30일 점핑잭]	30일 점핑잭 8일차 성공! 0	311	2021.06.14
[도전 > 30일 1,000kcal 식단]	30일 1,000kcal 식단 12일차 성공! 0	102	2021.06.14
[도전 > 30일 밀가루 끊기]	30일 밀가루 끊기 10일차 성공! 0	52	2021.06.14
[도전 > 30일 아침먹기]	30일 아침먹기 12일차 성공! 0	72	2021.06.14
[도전 > 30일 복근 만들기]	30일 복근 만들기 12일차 성공! 0	30	2021.06.14
[도전 > 30일 다리라인 만들기]	30일 다리라인 만들기 12일차 성공! 0	36	2021.06.14
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기]	30일 하루 2L 물마시기 12일차 성공! 0	24	2021.06.14
[도전 > 30일 야식끊기]	30일 야식끊기 12일차 성공! 0	36	2021.06.14
[도전 > 30일 플랭크]	30일 플랭크 11일차 성공! 0	75	2021.06.14

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