등급 | 다신다이어터 | 1 6 1 1 3 6 5 1 1 | |
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닉네임 | 영육강건 | ||
다짐 | 2월은 식단 지키기 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[도전 > 30일 만보 걷기] | 9일차 완료~~^^ 0 | 88 | 2015.07.15 |
[다이어트 식단] | 저녁은 아이스크림으로~~^^ 2 | 347 | 2015.07.15 |
[다이어트 식단] | 점심이 늦었네요ㅠ 간단히 닭가슴샐러드 1 | 262 | 2015.07.15 |
[다이어트 식단] | 아침은 치아씨드를 뿌린 요거트~^^ 12 | 251 | 2015.07.15 |
[도전 > 30일 밀가루 끊기] | 2단계 7일차~~^^ 0 | 47 | 2015.07.14 |
[도전 > 30일 플랭크] | 10일차 60초 완료~~^^ 1 | 51 | 2015.07.14 |
[도전 > 30일 1,000kcal 식단] | 천칼 사수 10일차~~^^ 0 | 78 | 2015.07.14 |
[다이어트 식단] | 저녁은 곤약콩국수로~^^ 9 | 532 | 2015.07.14 |
[도전 > 30일 만보 걷기] | 8일차 완료~~^^ 0 | 67 | 2015.07.14 |
[다이어트 식단] | 점심은 시댁에서 집밥으로~ 12 | 303 | 2015.07.14 |
[다이어트 식단] | 아침 간단히; 다행 밥 생각이 없네요^^; 1 | 219 | 2015.07.14 |
[도전 > 30일 밀가루 끊기] | 밀가리 끊기 2번째 6일차~^^ 0 | 70 | 2015.07.13 |
[도전 > 30일 1,000kcal 식단] | 천칼 9일차 완료~~^^ 0 | 44 | 2015.07.13 |
[다이어트 식단] | 저도 저녁~ 굴과 도토리묵을 넣어^^ 0 | 278 | 2015.07.13 |
[도전 > 30일 만보 걷기] | 만보 7일차 완료~^^ 0 | 71 | 2015.07.13 |
[도전 > 30일 플랭크] | 9일차 완료~~^^ 0 | 55 | 2015.07.13 |
[다이어트 식단] | 점슴; 도토리묵과 찐옥수수~ 2 | 376 | 2015.07.13 |
[다이어트 식단] | 아침은 차승원레시피의 제육볶음~^^ 8 | 414 | 2015.07.13 |
[도전 > 30일 플랭크] | 8일차 완료~^^ 0 | 69 | 2015.07.12 |
[도전 > 30일 만보 걷기] | 만보 완료 6일차~ 3 | 110 | 2015.07.12 |
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