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등급	정석다이어터
닉네임	블랙네꼬
다짐	10개월 운동중...


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[비포&애프터]	식단과 운동을 시작한지 1년. 141	11,765	2017.03.05
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[팁&노하우]	다이어트 성공한 저만의 치팅데이 꿀팁♡ 35	3,576	2016.12.31
[비포&애프터]	65kg에서 49kg로 16kg 감량했어요! 362	61,799	2016.12.19
[비포&애프터]	30일 복근.점핑잭.물2L후기~ 32	1,884	2016.12.19
[비포&애프터]	[ 11자 복근 챌린지 ] 3주차 최종 후기 21	1,544	2016.12.17
[다이어트 고민&질문]	운동관련 4	82	2016.12.10
[다이어트 칼럼]	음식에 대한 강박을 줄이는 26단계! 89	20,322	2016.12.06
[비포&애프터]	다이어트5개월 아직도 현재진행중! 55.5kg-> 47.8kg 265	26,301	2016.12.05
[비포&애프터]	[11자 복근 챌린지:3주차] 9	1,090	2016.12.05
[비포&애프터]	복부 비만에서..복근까지~^^ 24	2,777	2016.11.27
[자유게시판]	3주째 체중 유지중. 복근이 선명해지고있다!! 6	352	2016.11.24
[도전 > 30일 1,000kcal 식단]	30일 1,000kcal 식단 60일차 성공! 1	26	2016.11.23
[자유게시판]	오늘 입이 즐거웠던 만큼 낼부터 더 열심히 운동!! 2	277	2016.11.20
[다이어트 일기]	16kg 감량!! 다이어트를 마치며..ㅎㅎ 16	1,440	2016.11.18
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[다이어트 식단]	오늘저녁!(80~48 감량 유지중) 14	1,180	2016.11.14

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