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등급	정석다이어터
닉네임	iiillliiilll
다짐	죽지않을만큼 먹고 죽을만큼 운동하기


게시판	제목	조회수	작성일
[비포&애프터]	5개월 -20kg 감량 🙂 (20년 9월 ~ 21년 1월 / 87kg >> 67kg) 138	4,767	2021.02.02
[비포&애프터]	161cm 68kg->51kg 86	15,893	2020.09.23
[비포&애프터]	세 달 동안 19kg 감량 55	7,393	2020.09.12
[다이어트 칼럼]	정말, 특정부위만 뺄 수 있을까? 75	8,050	2020.09.11
[비포&애프터]	8kg 차이 후기 (비교 사진) 54	8,845	2020.09.07
[비포&애프터]	54세 진짜 인생 마지막 다이어트 71	4,057	2020.09.05
[비포&애프터]	복근운동 하기 전 후 75 👉 66 63	7,568	2020.09.05
[비포&애프터]	1달간 8Kg 감량(1차 다이어트 목적 달성) 80	10,523	2020.09.05
[비포&애프터]	3개월동안 10kg뺐어요 62	3,720	2020.09.05
[다이어트 칼럼]	9월에 먹어야 제맛인 해산물 BEST 3! 69	8,519	2020.09.07
[비포&애프터]	2개월 7.8kg 5	936	2020.09.02
[다이어트 칼럼]	들쑥날쑥한 내 체중, 정말 살 찐 걸까요? 107	13,191	2020.08.29
[비포&애프터]	10주간의 변화 102	5,733	2020.08.25
[비포&애프터]	이렇게 보니진짜 차이가 확.....(10kg) 64	13,202	2020.08.17
[비포&애프터]	77.6kg ➡️ 62.4kg (🔻15.2) 122	11,742	2020.08.15
[비포&애프터]	61kg->54kg (7kg감량) 115	16,480	2020.08.13
[다이어트 칼럼]	놀라운 비포애프터, 83kg 애둘맘→워너비 몸매로! 1113	113,906	2020.08.14
[비포&애프터]	27키로감량 2XL > M 156	9,164	2020.08.05
[비포&애프터]	30키로 감량했어요!! 97.2👉67❣ 197	16,598	2020.07.29
[다이어트 칼럼]	101kg에서 49kg감량! 매력녀로 변신한 다이어트 스토리! 1629	195,305	2020.06.26

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