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| 등급 | 초보다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 구름은하얀색 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 일기] |
2주 다이어트 근황
40
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3,135 | 2020.04.21 |
| [다이어트 고민&질문] | 스쿼트할때 허리아픈가요? 5 | 180 | 2020.04.20 |
| [다이어트 고민&질문] | 기초대사량 높이는 방법? 2 | 155 | 2020.04.20 |
| [다이어트 고민&질문] | 체중~ 3 | 155 | 2020.04.20 |
| [도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 2일차 성공!
1
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99 | 2020.04.20 |
| [다이어트 고민&질문] | 탄수화물 70% 단백질 20% 식단이면 문제될까요? 2 | 128 | 2020.04.20 |
| [비포&애프터] |
당줄이기 도전 완료
1
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679 | 2020.04.20 |
| [다이어트 고민&질문] | 무릎 2 | 129 | 2020.04.20 |
| [비포&애프터] |
67kg에서 54kg까지 감량 (키161cm 목표체중은 50kg)
181
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24,642 | 2020.04.20 |
| [비포&애프터] |
플랭크 30일 전후
133
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7,032 | 2020.04.19 |
| [다이어트 고민&질문] | 스쿼트가 허벅지 살빼는데도움이 되나욥 2 | 215 | 2020.04.19 |
| [비포&애프터] |
2년전에 성공적이었던 다이어트! 이어서 시작!!
34
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4,608 | 2020.04.19 |
| [비포&애프터] |
63->53 비포에프터
63
|
9,484 | 2020.04.18 |
| [비포&애프터] |
2주 하고 3일 다이어트 비포에프터
59
|
6,977 | 2020.04.17 |
| [다이어트 일기] |
다신어플덕에 성공한
26
|
1,387 | 2020.04.14 |
| [비포&애프터] |
일주일다이어트변화
176
|
21,634 | 2020.04.13 |
| [비포&애프터] |
식이요법으로만 -20키로 과거사진털기 ㅎㅎ
67
|
7,564 | 2020.04.11 |
| [비포&애프터] |
두 달 변화
61
|
5,547 | 2020.04.03 |
| [비포&애프터] |
3주 안에 -10키로 69->> 59 (+수정)
103
|
13,634 | 2020.04.03 |
| [비포&애프터] |
58.5 -> 52.1 까지 두달 반 노력!
68
|
11,439 | 2020.04.01 |
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