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등급	정석다이어터
닉네임	yookyung
다짐	62.5kg 목표 3개월후 55kg


게시판	제목	조회수	작성일
[다이어트 일기]	01월 15일 (음식 468kcal, 운동 701kcal) 3	71	2016.01.15
[다이어트 일기]	01월 15일 (음식 672kcal, 운동 546kcal) 2	65	2016.01.15
[다이어트 일기]	이악물고 다이어트 꼭 성공하기! 6	87	2016.01.14
[다이어트 일기]	01월 13일 (음식 540kcal, 운동 1092kcal) 3	68	2016.01.13
[다이어트 식단]	3일차 아침겸점심식단이요 ! 6	490	2016.01.13
[다이어트 식단]	이거너무 많이먹는건가요?? 16	759	2016.01.13
[다이어트 식단]	318칼로리 점심식단!! 오늘도 열심히! 1	413	2016.01.13
[다이어트 일기]	01월 13일 (음식 776kcal, 운동 1842kcal) 1	80	2016.01.13
[다이어트 일기]	01월 13일 (음식 785kcal, 운동 840kcal) 5	50	2016.01.13
[다이어트 일기]	01월 13일 (음식 679kcal) 1	51	2016.01.13
[다이어트 일기]	01월 13일 (음식 781kcal, 운동 455kcal) 1	44	2016.01.13
[다이어트 칼럼]	비만의 주범은 탄수화물이라고요? 111	12,633	2016.01.12
[팁&노하우]	마일리 사이러스 운동법 17	1,794	2016.01.12
[다이어트 칼럼]	아름다운 내몸관리, 뒷목 통증 '거북목' 교정 스트레칭 82	12,023	2016.01.11
[비포&애프터]	58kg ->51kg근육형 몸매로 노력중! 304	22,492	2016.01.10
[자극사진]	무게별 감량전후 자극사진 6	830	2016.01.10
[다이어트 일기]	01월 10일 (음식 1091kcal) 3	108	2016.01.10
[자극사진]	자극사진 3	269	2016.01.10
[비포&애프터]	6주간 감량입니다 71->64 16	3,143	2016.01.09
[비포&애프터]	다이어트 8개월차입니다 47	6,223	2016.01.09

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