전신 근력운동 으로 칼로리 불태우기
홈트레이닝 전신운동으로
온몸의 군살을 없애보아요.
준비물은 아령 (혹은 없어도 괜찮아요 !)
14분 동안의 전신운동으로
체지방 활활 태워보는 시간 스타트!!!
비키니 완전 정복 운동
전신 체지방 불태우기 !!!
1일
굿굿
간단한데 어렵네요. 땀이 많이 나요.
휴 힘드네요
간단하긴한데 중심잡기가힘들어요ㅎㅎ
어려워요
쉽지 않네요~ 하다 보면 땀이 주륵주륵~그래도 동작이 어렵지 않아 따라하기 좋네요^^
중심잡기가 힘드네요ㅠ
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간단한데 어렵네요. 땀이 많이 나요.
휴 힘드네요
간단하긴한데 중심잡기가힘들어요ㅎㅎ
어려워요
쉽지 않네요~ 하다 보면 땀이 주륵주륵~
그래도 동작이 어렵지 않아 따라하기 좋네요^^
중심잡기가 힘드네요ㅠ