뱃살이 고민인 당신을 위한 운동
뱃살이 고민인 당신 :)
가장 중요한건?
바로 복근운동 !! 뱃살파괴 운동이에요.
배에 힘이 부족하신 분들은
복근운동이 힘이 들 수가 있어요.
하루에 조금씩 늘려간다는 느낌으로 도전해보아요^_^
드라마 보며 하는 코어운동 BEST 4
바지위 튀어나온 뱃살 빼기!!
너무어려운데ㅡㅡ강사는 진짜 대단하십니다ㅡ
아ㅜ힘드네요
내일당장해봐야겠어요!!!
영상들이 다 어렵고 길고 ㅠ
진짜 쉽게해서 나도 할수잇겟다 햇는데..이거완전 사람잡네요난 헉헉 소리밖에 안나는데 저 여잔 어찌 운동하면서도 저리 섹시한 소리를 낼까..
굿!
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너무어려운데ㅡㅡ강사는 진짜 대단하십니다ㅡ
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내일당장해봐야겠어요!!!
영상들이 다 어렵고 길고 ㅠ
진짜 쉽게해서 나도 할수잇겟다 햇는데..이거완전 사람잡네요
난 헉헉 소리밖에 안나는데 저 여잔 어찌 운동하면서도 저리 섹시한 소리를 낼까..
굿!