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홈트레이닝 > 전신

30분 유산소 근력 매일매일!!
  • 2016.01.29 17:51
  • 12,707
  • 25
프로그램 소개

  • 31분 09초
  • 전신
  • 중
안녕하세요. 다신 관리자에요
유산소 + 근력을 한번에 !! 칼로리 태우는
홈트레이닝 함께 해보아요!!
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  • 다신D
    agathajjj 2020.03.12 07:41

    칼로리는 전신운동 중으로 검색하면 될듯요

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  • 다신D
    죠또 2018.03.15 20:48

    칼로리좀알려주세요

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  • 다신D
    미미사이즈 2017.09.07 16:00

    운동 좋아요ㅎㅎ 저는 뒷줄 왼쪽에 있는 분 보고 따라해요.

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  • 다신D
    김유바리 2017.08.18 21:21

    아침에 모닝운동으로 좋아요

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  • 다신D
    요요는적 2016.11.29 09:06

    아침운동 죽을것같아요 ㅠ

    답글
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  • 다신D
    마이쭌꼬맹이 2017.01.07 06:27

    온몸의 근육이 다 사용되는 듯 해 좋아요!

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  • 다신D
    마은두살 2017.03.28 14:26

    아ᆢ이건 층간소음 땜시 못하겠다

    답글
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  • 다신D
    젤리포도 2017.02.24 10:03

    칼로리 알고싶어요ㅜㅜ

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  • 다신D
    날씬탱탱다리 2017.03.03 21:07

    좋아용

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  • 다신D
    혜빈이2 2017.04.18 18:25

    칼로리 소모량 없는건 어떻게표시하죠?

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