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땀나네여
저도 해바야겠어용
저는 이것으로 운동 많이합니다! 4번만해도 600칼로리소모!! 40분에 600칼로리 대단하죠~ 동작도 쉬워서 따라하기도 편합니다! 오늘도 고고!!^^
흐므으흐므... 1분 30초동안 점핑잭이랑 크로스잭하고 다리에 힘풀렸어...ㅠㅠ
와 간단해보이는데 엄청 숨차네요~~~
오랫만에 하니 숨차네요. 밖에 나가기 싫을때 해요.
너무힘들어!!!!
이거정확히 180칼로리빠지나요...? 못믿는건 아니지만 그래도 은근 걱정되서요..!
이게바로유명한도넛칼로리태우는운동이군요!ㅎ
땀이 주륵주륵