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NO JUMPING! 초보자를 위한 전신 지방 연소 운동
  • 2018.08.09 13:29
  • 42,475
  • 393
프로그램 소개

  • 16분 59초
  • 전신
  • 96~151 kcal

점프하지 않는 동작으로 이루어져있는 초보자를 위한 전신 지방 연소 운동입니다.

이 운동을 통해 초보자도 쉽게 할수 있는 운동입니다. 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 393
  • 다신D
    다욧야!! 2019.06.25 20:35

    1

  • 다신D
    다이이어느이 2019.06.25 09:11

    1

  • 다신D
    그러숑 2019.06.24 22:38

    2

  • 다신D
    담이사랑 2019.06.22 21:11

    1

  • 다신D
    stellaa 2019.06.17 09:36

    좋아요

  • 다신D
    채림맘 2019.06.21 14:21

    이것도 힘들어서 땀이 삐질,,

  • 다신D
    Memory_ 2019.06.16 23:55

    1

  • 다신D
    크리스탈큐빅 2019.06.21 06:59

    진정 초보자를 위한 좋은 운동팁 !!

  • 다신D
    a007a 2019.06.19 20:42


  • 다신D
    우왕스갱 2019.06.19 17:52

    좋아요~

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