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홈트레이닝 > 댄스

30분동안 섹시댄스로 칼로리 태우기
  • 2017.10.31 17:05
  • 10,597
  • 31
프로그램 소개

  • 33분 21초
  • 댄스
  • 중
  • 135~225 kcal

30분동안 섹시 댄스로 체중 감소 및 스트레스 해소에 도움이 됩니다.

격렬한 동작이 포함되어 있어 몸 컨디션에 따라 진행해주세요.​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 31
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  • 다신D
    김예소 2023.01.23 12:16

    허리가 아파요

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  • 다신D
    작심삼일극복 2022.07.07 21:40

    시작

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  • 다신D
    이쁘다이쁘당 2020.03.08 13:52

    8

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  • 다신D
    이쁘다이쁘당 2020.03.07 13:29

    7

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  • 다신D
    므냥 2020.05.07 18:50

    2

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  • 다신D
    듀듀니야 2020.07.09 22:00

    내가하니 전혀 섹시하지 않군..

    답글
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  • 다신D
    이쁘다이쁘당 2020.03.06 22:07

    6

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  • 다신D
    이쁘다이쁘당 2020.03.05 21:57

    5

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  • 다신D
    이쁘다이쁘당 2020.03.03 21:33

    4

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  • 다신D
    이쁘다이쁘당 2020.03.02 22:07

    3

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