다이어트 칼럼 - 맛있게 매운, 쭈꾸미가 당긴다면?

맛있게 매운, 쭈꾸미가 당긴다면?

다신영양지킴이

맛있게 매운, 쭈꾸미가 당긴다면?
매콤달콤 '쭈꾸미볶음'은 밥도둑으로 불리우지만, 자극적인만큼 당함량도 높고, 칼로리도 부담되어, 식단을 하고 있다면 자주 먹기가 쉽지 않죠!

그래서, 다신샵은 당을 최소화한 양념과 단백질 풍부한 쭈꾸미를 가득 넣은 '쭈꾸미볶음'을 만들게 되었답니다.

사실, 쭈꾸미 자체는 단백질도 풍부하고, 칼로리 부담도 없어서, 단백질 식단으로 챙기기에 좋기 때문에, 양념만 잘 선택한다면, 쭈꾸미볶음만한 별미가 없는데요.

양념까지 건강하고 맛있는 '성수동905 쭈꾸미볶음', 지금 공개할게요!

1. 1팩에, 단백질 함량 18g!

쭈꾸미는 칼로리가 낮은 데다, 문어나 다른 해산물보다 단백질과 아미노산은 풍부해서 닭가슴살 대용으로 먹을 수 있어서 식단관리 하는 분들한테는 좋은 음식 중에 하나인데요.

여기에, 식이섬유 풍부한 채소까지 함께 먹는다면, 식단으로 더없이 훌륭해요.이렇게 함께 먹을 수 있는 음식이 '쭈꾸미볶음'이죠.

'성수동905 쭈꾸미볶음'은 1팩에 단백질 함량이 18g이나 되어서, 다른 음식보다 포만감을 느끼며 드실 수 있어요.

2. 쭈꾸미 함량이 82.6%나 돼~

'성수동905 쭈꾸미볶음'은 양념으로만 반 이상 채워진 게 아니라 실제 쭈꾸미 함량 82.6%나 되어서, 식단관리나 몸매관리를 하는 분들에게 특히 추천해요.

또한, 좋은 쭈꾸미가 맛을 좌우하기 때문에, '성수동905 쭈꾸미볶음'에는 작고 질긴 쭈꾸미가 아닌 탱글하고 야들야들한 '쭈꾸미'만 선별해 넣었어요.

쭈꾸미는 문어나 오징어보다 부드러운데, 감칠맛도 깊고 식감까지 쫄깃쫄깃해, 밥 위에 올려 먹으면 정말 맛있게 드실 수 있어요.

3. 비린내, 걱정 없어!

쭈꾸미는 제대로 손질하지 않으면, 비린내가 나기 때문에 굉장히 신경써서 손질해야 해요.

'성수동905 쭈꾸미볶음'은 특별한 세척 노하우를 가지고 4회나 세척하여, 쭈꾸미 빨판의 이물을 제거해, 비린맛과 짠맛까지 잡았으니, 걱정없이 드셔도 된답니다.

4. 맵~쌉한 특제양념 소스까지

'성수동905 쭈꾸미볶음'은 신선한 쭈꾸미를 캡사이신으로 만든 인위적인 매운 양념이 아닌 고추장, 고춧가루, 마늘을 넣어 만든 맵싹한 특제 양념소스를 넣어 만들어, 텁텁하지 않고 매운맛이 과하지 않아서, 한국인의 입~맛에 잘 맞아요.

건강하게 매운맛을 즐기고 싶다면, 도전해보세요!

또한, 양념 속 설탕과 소금을 최소화해 당을 낮췄기 때문에, 저당 '쭈꾸미볶음'으로 식단하고 싶은 분들에게도 추천해요.

5. 맛집레시피도 5분 만에 뚝~딱!

'성수동905 쭈꾸미 볶음'은 맛집 레시피도 뚝딱 만들 수 있으니, 외식할 필요도 없어요.

맛 실패없는 레시피를 찾는다면 모짜렐라 치즈를 솔~솔 뿌려드시고, 가벼운 안주를 찾는다면 소면에 싹싹 비벼드시면 돼요!

건강식으로 드시고 싶다면, 곤약밥에 각종 야채류를 넣고, 쭈꾸미를 적당히 넣어 비벼 드시면, 간단하지만 잊지 못할 맛을 선사한답니다.

오늘 저녁은 쫄깃하고 한국인의 입맛에 딱 맞게 매운 '성수동905 쭈꾸미볶음'으로 영양도 채우고, 입맛도 돋워보지 않으실래요?

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