처음 올렸던 글에 엄청난관심 가져주셔서 감사합니다!!!!
이제는 77~78왔다갔다 하면서 밀당 하길래 집에서 슬로우버피50개씩 시작했어요~~~
몸무게는 그대로지만 체지방률이 떨어지고있어요!

가정용이라 100프로 정확하지는 않지만 이렇게 떨어지고 있는중이지요~
저의 목표는 70초 정도까지 빼보고 싶어요!!
다들 홧팅하시고 건강한 다이어트 하세요오옷!!!!