다이어트 일기
04월 30일 (음식 1554kcal, 운동 390kcal)
현우현아
- 2016.04.30 15:40
- 31
- 0
아침식사 : 229kcal (14.74%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
점심식사 : 513kcal (33.01%)
| 소프트옥수수빵 (1봉지, 165g) | 513kcal |
저녁식사 : 505kcal (32.50%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
간식 : 307kcal (19.76%)
| [맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g) | 9kcal |
| 토마토 (0개, 200g) | 28kcal |
| [해태] 레몬에이드 (1회분, 240ml) | 60kcal |
| [킨더] 킨더초콜릿 100g (1인분, 100g) | 210kcal |
운동 : 390kcal
| 자동차 운전 (120분) | 240kcal |
| 가사 (60분) | 150kcal |
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