16일차 저녁
4년전으로!
하루섭취량을 800정도로 먹다기초대사량보다 적게먹음 요요오기가 쉽다는말에1300까지는 너무많은거같고해서1000으로 맞추다보니오늘저녁에 몇일전부터 먹고싶던들깨탕&시래기무밥톳도 사와서 두부랑 무쳤더니오도독오도독 맛나네요오늘 운동 30분추가하렵니다^^
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살 찌는 건 한 순간, 살 빼는 건 피 눈물...
밥만먹음살빠진대요~~ㅋ
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