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다이어트 식단

16일차 저녁

다신등급

4년전으로!

  • 2015.03.16 22:08
  • 332
  • 3

하루섭취량을 800정도로 먹다
기초대사량보다 적게먹음 요요오기가 쉽다는말에
1300까지는 너무많은거같고해서
1000으로 맞추다보니

오늘저녁에 몇일전부터 먹고싶던
들깨탕&시래기무밥

톳도 사와서 두부랑 무쳤더니
오도독오도독 맛나네요

오늘 운동 30분추가하렵니다^^

16일차 저녁

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  • 지존
    탁수니 2015.03.17 06:52

    톳.두부랑 무쳐먹으니
    오독오독.맛나더군요

    답글
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  • 지존
    4년전으로! 2015.03.16 23:43

    개미허리띠 첨해봤는데 별미더라구요

    답글
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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2015.03.16 23:05

    톳이 맛있겠어요

    답글
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