다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기 고수님들 ㅠㅠ
살똥덩어리
- 2015.03.16 21:56
- 111
- 1
제가줄넘기를하는데 재대로 하고있는건지 잘모르겠습니다. 약 오십초에백개하고 십초쉬고를 반복하여 총 2000개를합니다.이십분정도 걸리구요...이렇게하는게맞나요?몇분에 몇개해야하며 몇분쉬고 하여야하나요?가르쳐주세요!!ㅠㅠ
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200개하구 끊으면 될거깉아요 한 30초? 1분그정도 호흡고르구 다시하규