다이어트 일기
04월 29일 (음식 1243kcal, 운동 258kcal)
삼남매맘다이어터
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- 2016.04.29 09:06
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점심식사 : 985kcal (79.24%)
| 오징어덮밥 (1인분, 500g) | 500kcal |
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
간식 : 258kcal (20.76%)
| 미왕쌀과자 (1봉지, 13g) | 62kcal |
| [크라운제과] 마이쮸자일리톨그레이프사워 (1.5회분, 16g) | 70kcal |
| [동서] 미떼핫초코마일드 (1포, 30g) | 126kcal |
운동 : 258kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 258kcal |
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