다이어트 일기
04월 29일 (음식 1724kcal, 운동 850kcal)
엄꿍이
- 2016.04.29 07:56
- 27
- 0
아침식사 : 41kcal (2.38%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 1,341kcal (77.78%)
| 삼겹살구이 (2인분, 403g) | 1,341kcal |
저녁식사 : 183kcal (10.61%)
| 방울토마토 1개 (10개, 610g) | 183kcal |
간식 : 159kcal (9.22%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| [탑슬 원푸드림 별미식품 훼미리F&B] 치킨마요삼각김밥 (1회분, 100g) | 155kcal |
운동 : 850kcal
| 런닝머신 달리기 (60분) | 460kcal |
| 밴드 벤트오버 로우 (30분) | 240kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 150kcal |
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