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다이어트 일기

04월 28일 (음식 884kcal)

다신등급

할수이따굿굿

  • 2016.04.28 09:22
  • 40
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점심식사 : 594kcal (67.19%)
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml) 72kcal
[동의] 훈제란 (1개, 42g) 64kcal
멀티플레이크 (1회분, 30g) 125kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
검은콩 (1회분, 100g) 240kcal
간식 : 290kcal (32.81%)
마켓오 리얼치즈칩 포테이토 (1회분, 62g) 290kcal
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30일 복근 만들기 1일차 성공!

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