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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오늘800으로끝낼려햇는데 그만...

다신등급

뚱맘날맘

  • 2014.07.22 19:31
  • 229
  • 9

이더운데 닭죽끓여놨는데 또 부추전 호박전주문이들어오내요 .. 맘 약해서 또 만들어주다보니 에고 나도 먹어버렷어요.. 300칼 더해서 1100 이됫네요 ..낼아침에 감량을 기대할수있을지 의문이네용 ...오늘은 근육통땜시 운동량을 줄일려구 햇는데 ....에고 다여트땜시 가족을 외면할수도없고... 참자인내하자 ㅠㅠㅠㅠ나를포기할수없자나~~~~

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  • 정석
    악두 2014.07.23 01:28

    전 칼로리 얘기하는 줄...
    매일 800칼로리 유산소로 뛰고, 나머지 30분은 웨이트... 몸이 좀씩 가벼워는 지는데, 과연~~~

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  • 초보
    맨날살뺀대 2014.07.22 20:51

    이시간에 핫바먹엇어요ㅍ

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  • 정석
    사냥꾼임돠 2014.07.22 20:18

    흑흑 저도 햄버거 먹고 그만 칼로리 폭상승

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  • 정석
    요맘떼 2014.07.22 20:01

    진자 공감되요 ㅠㅜㅠㅜ숀리 운동이 칼로리 빼는게 목적일때는 굿굿이더라구요!!

    답글
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  • 정석
    키작은 땅꼬마 2014.07.22 19:37

    공감합니당..

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  • 정석
    개보린랜드 2014.07.22 19:35

    줄넙기 1000개

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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.07.22 19:35

    300칼섭취는 순식간인데 300칼소모는 엄청어려워 ㅠㅠ

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  • 입문
    옥계짱 2014.07.22 19:34

    그맘알죠ㅠ

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  • 정석
    wish47kg 2014.07.22 19:32

    인내!

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