운동후에 물을 먹어도 되는지...
dingguri
운동후에 물을 먹어도되는지랑..먹게되면 어떤 작용이 일어나는지요..먹어도됨다면 운동후 몇분장도잇다먹는게 좋을까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저는운동중에 1리터는 마셔요..운동을 오래하기도하구요..^^
물은 주무시기전 빼고는 아무때나 수시로 드세요
물은 운동 중간중간에 먹어도 상관없어요
저녁 안먹어서 배고픈데...
04월 27일 (음식 1270kcal, 운동 160kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는운동중에 1리터는 마셔요..운동을 오래하기도하구요..^^
물은 주무시기전 빼고는 아무때나 수시로 드세요
물은 운동 중간중간에 먹어도 상관없어요