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다이어트 일기

04월 27일 (음식 1134kcal, 운동 990kcal)

다신등급

김쀼삐
  • 2016.04.27 13:14
  • 16
  • 0
점심식사 : 404kcal (35.63%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1/2인분, 115g) 343kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g) 61kcal
저녁식사 : 730kcal (64.37%)
[스타벅스]레드빈 그린티 크림 프라푸치노 (1회분, 355ml) 455kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
운동 : 990kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분) 520kcal
이소라 다이어트1 (15분) 115kcal
서있기 (240분) 343kcal
플랭크 (2분) 12kcal
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