다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트하면 노화??
보잉
- 2015.03.11 13:28
- 198
- 4
제가 한달에 5키로씩 감량해야되는데 급하게 살빼면 진짜 노화오나요?
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과식이 노화인듯 한데요 ㅠㅠ
제가 한달에 10키로 뺐는데 그런건 없는 것 같아요 ㅋ 대신 살에 가려져있던 얼굴에 주름이 보이는정도 ? ㅋ 운동 열심히하시면 쳐짐없어요 ~
굶어서 무작정 살만 빼면 피부 수축이 안되서 노화가 오죠! 그런 노화를방지허기 위해서 물 많이 마시고 근력 운동 하는거라 들었습니다
살이 늘어지는걸 말씀하시는건가용?
운동과 식이요법 두가지를 모두 잡아서 빼시면 충분히 탄탄한 몸을...
하여튼 노화라니요 제가 한달에 오키로이상뺏는데 전혀 그런거없어요!
화이팅 하시고 운동도 열심히하세요