다이어트 일기
04월 27일 (음식 798kcal)
gracejeon
- 2016.04.27 09:54
- 40
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아침식사 : 101kcal (12.66%)
| 올리브유 (1작은술, 10g) | 86kcal |
| 토마토 (1개, 110g) | 15kcal |
점심식사 : 376kcal (47.12%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 곤약 (1소접시, 50g) | 4kcal |
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
저녁식사 : 321kcal (40.23%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
| 호박나물 (1인분, 20g) | 7kcal |
| 육개장 (1인분, 50g) | 54kcal |
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