다이어트 일기
04월 26일 (음식 764kcal)
포기안한다
- 2016.04.26 14:46
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아침식사 : 474kcal (62.04%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 135g) | 201kcal |
| 계란말이 (1소접시, 158g) | 227kcal |
| 오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 15g) | 42kcal |
점심식사 : 290kcal (37.96%)
| [홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 150ml) | 112kcal |
| 매실청 (1/4인분, 7g) | 20kcal |
| 바나나 (2개, 170g) | 158kcal |
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