다이어트 일기
04월 26일 (음식 934kcal, 운동 390kcal)
개초
- 2016.04.26 07:53
- 29
- 0
아침식사 : 302kcal (32.33%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 381kcal (40.79%)
점심 ㅠㅠ 으아 맛없어 양배추는 다갖다 버렷다
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 251kcal (26.87%)
안녕 저녁
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 390kcal
| 샤워 (20분) | 80kcal |
| 박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
| 산책 걷기 (10분) | 20kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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