30일 복근 만들기
도전30일완료♥복근 하체만들기♥
6키로만!
- 2015.03.06 08:54
- 380
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30일의 힘든여정이 긑났네요
마지막일주일은 정말 악소리나게 힘들었어요 ㅋ
그래도 효과는 있는거 같아 만족해요~
설도끼고 부모님생신도 끼어
몸무게 변화는 없지만..
라인은 달라진거 같아요~
특히 다리랑 힙업이 되는거 같아요 ㅋ
복근도 약간보이는거 같기도하공~
도전다리 도전복근은 꾸준히 할려구요~
효과가 눈에보이니 끊을수가없네용 ㅎㅎ
여러분들도 도전해보세요~
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와우...30일 효과 확실하시네요!!
오오
허리라인이 매끈해졌어요! 11자 복근도 보이고.. 부러워요~
라인 탄력!! 한번에 똭 보이네요ㅎㅎ
축하드려욯ㅎ
특히 복부가 확 달라지셨네요^^ 수고하셨습니다~~
와~ 라인이 살아나는거 같아요~~^^
축하드려요~*^^*!!라인이잡히고탄력이생긴듯해요~~~굳!!
....성공하셧네요 ㅠ.ㅠ!