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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하....

다신등급

백호혜민
  • 2016.04.24 22:21
  • 40
  • 1

다이어트를 하고십네요
65kg에서 50kg까지 빼고 싶네요
어떠게 하면 됄까요

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  • 정석
    아줌이지만 2016.04.24 22:28

    덜먹고 마니 운동하셔야 되는거 아시죠?
    우선 빵 과자 면 군것질 완전히 끊고 현미밥으로 하루세끼만 드시는것부터라도 해보심이

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