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다이어트 일기

04월 24일 (음식 817kcal)

다신등급

Jepirose
  • 2016.04.24 19:22
  • 36
  • 0
아침식사 : 220kcal (26.93%)
콩밥 (1/4공기, 52g) 88kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 90g) 132kcal
점심식사 : 253kcal (30.97%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아몬드 (10개, 10g) 140kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
저녁식사 : 344kcal (42.11%)
콩밥 (3/4공기, 157g) 265kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
미나리무침 (1소접시, 76g) 24kcal
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너무배고플땐어떻게해야하나요ㅠ

2016.03.31 조회수 : 201
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