비포&애프터
30일 버핏 테스트 30일차 최종후기!
기린★
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- 2016.04.22 22:27
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한 달 전!
지금~
무릎관절이 안 좋아서 일반 버핏이 아닌 슬로우버피로 도전했는데 정말 힘들더라고요.,
그래도 이 힘든 운동이 있어서 나름 위안도 되었고..
먹은 것에 비해 유지도 된 것 같아요
2단계 도전을 향하여 아자아자!
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버핏 너무 힘들어요 ㅠ 파이팅하세요!!
버핏 힘들어서 도전하다 관뒀는데 효과좋네요~~~
버핏 저는 하루에 15개씩 하는데 그것도 힘들어서 헥헥 거리는데..꾸준히 한달 하시는 분들은 진짜 대단하신듯!!!!
우와ㅠ 부라워요~초보에겐 후덜덜한 버핏ㅠ
복근 라인 대단하세요!
버피 아 진짜힘들던데ㅜ 유산소운동하는날 쉬면서 하면서 겨우50개한다는요ㅋ
진짜버핏테스트가좋은가봐요ㅠㅠ저도이제부터열심히해야겟어요