다이어트 일기
04월 22일 (음식 1371kcal)
눈사람7777
- 2016.04.22 20:10
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아침식사 : 187kcal (13.64%)
| 갈치구이 (1토막, 72g) | 101kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
점심식사 : 692kcal (50.47%)
| [오봉도시락] 참치김치덮밥 (1인분, 400g) | 382kcal |
| [크라운제과] 참크래커 (2봉지, 37g) | 170kcal |
| [매일유업] 카페라떼 밀크티라떼 (1회, 200ml) | 140kcal |
저녁식사 : 492kcal (35.89%)
| 도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
| 백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
| 쑥떡 (1인분) | 282kcal |
| 피자빵 (1개, 50g) | 114kcal |
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