다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
엄청난 고민!!
고구마꽃
- 2016.04.21 01:55
- 110
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저는 종아리에 근육을 갖고있습니다. 사실 알인지 근육인지는 모르겠습니다..(알이란 근육이랑 같은건가......) 여튼 예전에 이걸 빼려고 엄청 주물러주고 마사지기구로 풀어주고 했습니다. 그러고 2주 후쯤(마사지해준 직후는 아님) 걸을때마다 종아리뒷쪽이랑 종아리 앞쪽(정강이라고하나..)뼈있는데가 너무 아파서 봤더니 종아리에 근육이 풀리면서 오히려 걷는데 무리가 왔던 거였죠.. 그래서 저는 제가 걸을때 종아리 근육을 이용해서 걷는다고 생각해요.. 그런데 다이어트를 하는 목적이 몸매를 가꾸기위해서인데 종아리가 울룩불룩하면 보기도 안좋잖아요.. 그래서 이걸 어떻게 해결해야할까 고민입니다. 혹시 제가 걷는게 잘못된걸까요...?
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걷는건 일단 팔자보단 일자로 걷는게 당연히 좋겠죠~!
저도 종아리에 호박을 한개씩 달고있는데 아직 2일차 이지만 강하나의 하체 스트레칭이라고 있어요 시간을 오래가지고 몃달 꾸준히 해보려구요ㅜㅜ 허벅지랑 종아리랑 두께가 똑같아서 스키니, 치마 입고싶어도 휴..,.. 힘내세요~!