다이어트 일기
04월 19일 (음식 2038kcal, 운동 305kcal)
달순
- 2016.04.19 16:23
- 80
- 4
아침식사 : 456kcal (22.37%)
| 쌀밥 (1인분, 135g) | 201kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
| 오징어 데친것 (1소접시, 80g) | 60kcal |
| [오뚜기] 초고추장 (1종지, 20g) | 42kcal |
점심식사 : 749kcal (36.75%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 도토리전 (1소접시) | 144kcal |
| 김치만두 (1회분, 100g) | 171kcal |
저녁식사 : 414kcal (20.31%)
| 해물파전 (1인분, 150g) | 276kcal |
| 막걸리 (2잔, 300ml) | 138kcal |
간식 : 419kcal (20.56%)
| 밤식빵 (3조각, 99g) | 264kcal |
| [네스카페]신선한 리치 (1회분, 11g) | 50kcal |
| 아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |
운동 : 305kcal
| 벨리댄스 (50분) | 305kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
Rapunzel 푼젤님 어깨 팔 라인이 아주 예쁘던데 그런분께 칭찬 받으니 기분이 마~~~니 좋아영^^
목뒤와 어깨등라인이 완젼 눈부십니다^^
나가리 핸펀 화면 가리느라 덧칠 했습니다^^
풍선들고 모하시나요? ^^