종료된 체험단2
마테차 23일차♥ 어제거에요♥
조화
1
- 2015.02.24 10:17
- 199
- 2
1. 식단!
아침부터 소고기 먹는 패기!ㅋㅋ
간식으로 또 초콜릿을..ㅠ 이제 오늘부터 초콜릿 안먹을거에요! 혹시 오늘 저녁에 또 간식으로 초콜릿이 올라온다면 따끔하게 말씀해주세요ㅠ
2. 운동!
보통 런닝머신 속도를 5.5로 해서 걷는데 다신 칼로리에는 5.5가 없더라구요ㅠ
오랜만에 복근운동도 하고~ 마일리 사이러스도 하고~ㅎㅎ
운동 끝내니까 11시더라구요 ㅋㅋ 씻고 기절하듯이 잤습니다..ㅎ
3. 후기!
요즘 마테차 마시는 양이 줄어서 그런가 몸무게가 58.3를 찍었어요...ㅋㅋㅋㅋ
얼마 안남았는데 자꾸 늘어서 걱정이네요ㅠ
정체기인것인가.. 지금 황금기인데...ㅠㅠ
황금기를 허비하는 것 같아서 너무 아쉬워요ㅠㅠ
식단을 잘 지키지 못해서 생긴 일 인것 같아서 다시 좀 더 타이트하게 하려구요..ㅠ
모두 화이팅하세요~!!♥♥
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유지하자 황금기인데 설이랑 겹쳐서..ㅠ 운동 더 열심히 하면 황금기답게 보낼수 있겠죠..?ㅋㅋ 소고기가 칼로리가 엄청 높더라구요! 조심하면서 먹을게용♥♥
오 지금 황금기이시군요 부러워요ㅜㅜㅜ 저 진짜 많이 찐ㅋㅋ 답이읎네요ㅜㅜㅜㅜㅜ 남은황금기 잘 보내시면 확빠질거에요ㅋㅋ 전 소고기매일 먹다가 끊으니까 바로 무게줄어들던데 그래도 소고기가 열량높으니까 조심하셔요♥♥