다이어트 일기
04월 19일 (음식 458kcal, 운동 360kcal)
비야라네
- 2016.04.19 09:41
- 20
- 0
아침식사 : 57kcal (12.45%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 234kcal (51.09%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 167kcal (36.46%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 100g) | 132kcal |
운동 : 360kcal
| 골프 (80분) | 360kcal |
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