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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기 어떻게 극복하세요?

다신등급

Choes
  • 2016.04.18 21:34
  • 125
  • 3

잘 빼다 주춤하네요 ㅜㅜ 멈추면 처음보다 더 나빠지겠죠? 기다릴까요 더 조일까요 ㅜㅜ

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  • 다신
    다시봄날 2016.04.18 23:55

    에공... 정체기오면 힘빠지조... 정신적으로 약해지면 버티기 더힘들더군요 ~ 힘내요 화이팅! 노력중이라면 체중은 같아도 체지방이 분명 빠지고 있을꺼에요

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  • 다신
    히즌 2016.04.18 23:41

    지금 몇칼로리 드시는진 몰라도 줄이지 않고 유지하세요..

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  • 지존
    베비슈 2016.04.18 22:42

    들어보니까 정체기는 누구나 있데요
    개념치않고 계속하다보면 정체기가 지나간다 소리 들었어요

    답글
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