다이어트 일기
04월 15일 (음식 633kcal, 운동 240kcal)
러쀼
- 2016.04.15 11:52
- 11
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아침식사 : 170kcal (26.86%)
| 콩밥 (1공기, 100g) | 168kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (3/4장) | 2kcal |
점심식사 : 180kcal (28.44%)
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
저녁식사 : 283kcal (44.71%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 콩밥 (1공기, 100g) | 168kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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