다이어트 일기
04월 15일 (음식 731kcal, 운동 438kcal)
sk4243
- 2016.04.15 10:39
- 25
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아침식사 : 148kcal (20.25%)
| 방울토마토 1개 (3개, 60g) | 18kcal |
| 연세우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 460kcal (62.93%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 123kcal (16.83%)
| [대림] 해물맛우동 (1인분, 82g) | 123kcal |
운동 : 438kcal
| 훌라우프 (30분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 훌라우프 (60분) | 240kcal |
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