다이어트 일기
04월 15일 (음식 992kcal, 운동 633kcal)
애교백만스푼
- 2016.04.15 08:31
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아침식사 : 268kcal (27.02%)
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
| 동태전 (1/4인분, 3g) | 5kcal |
| 깍뚜기 (1/4소접시, 5g) | 1kcal |
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
점심식사 : 506kcal (51.01%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
| 깍뚜기 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
저녁식사 : 218kcal (21.98%)
| [카스]캔맥주 (1캔, 500ml) | 218kcal |
운동 : 633kcal
| 보통 걷기 (250분) | 633kcal |
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