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다이어트 레시피

초등학교 앞 떡볶이맛 곤약볶이 ㅎㅎ

다신등급

파티에이드

  • 2016.04.15 03:44
  • 2,581
  • 31

초등학교 앞 떡볶이맛  곤약볶이 ㅎㅎ

초등학교 앞 떡볶이맛  곤약볶이 ㅎㅎ

떡볶이 너무 좋아해서 ㅠㅠ
냠냠
오늘 양념은 초등학교 앞 떡볶이 맛입니다 ㅎㅎ
맛나요 ㅎㅎ
오늘은 오뎅이 들어가서
2인분 양념까지 긁어 먹을시
540칼로리입니다 ㅎㅎ
거의 양념 칼로리라
국물 안먹으면 많이 줄어요+_+

초등학교 앞 떡볶이맛  곤약볶이 ㅎㅎ

저는 요레시피 양념소스 참고 했구요 ㅎㅎ
참기름은 뺐어요^^
오뎅은 편의점 오뎅 한팩 사서
국물을 육수로도 썼어요! ㅎㅎ
오뎅 국물로 육수 내서 훨씬 맛있었답니다+_+
곤약은 2인분 기준 500그람 (실곤약 +묵곤약)
섞어서 넣었구요 ㅎㅎ
곤약 넣으면 싱거워지니
간장 조금 더 넣었어요:D
+ 양배추 184g 추가 ㅎㅎ


신기하게 먹고 나니 진짜 떡볶이 먹은 느낌입니다:)

1인분 드시면
넉넉히 칼로리 300으로 계산하시면 돼요 ㅎㅎ
떡볶이 칼로리가 1인분에 천오백칼로리래요ㅠㅠ
오분의 일로 칼로리가 줄으니
떡볶이 좋아하시는 분들은 강추!

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  • 다신D
    달키 2016.04.26 12:02

    떡볶이 너무 좋아하는데요~~ 한번해봐야겠어요!ㅎ

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  • 다신D
    애둘난봉이 2016.04.23 08:40

    덩어리 곤약 사다가 해볼게요 ..떡볶이 넘먹고프다ㅜㅜ

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  • 다신D
    Hanana 2016.04.21 17:41

    아이디어 좋아요~~~ 주말에 시도 해 볼게요!

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  • 다신D
    m j 2016.04.21 00:40

    떡볶이 먹고 싶었는데! 꿀팁이네요! 곤약 씹는 맛 좋아하는데!!

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  • 다신D
    됴히댕 2016.04.20 04:29

    다욧시작하고 떡볶이 한번도 못먹어봤는데 시험끝나고 주말에 먹어봐야겠어요~

    답글
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  • 다신D
    양념칙힌 2016.04.20 04:21

    우와ㅜㅜ

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  • 다신D
    파티에이드 2016.04.19 01:38

    끼끼끼끼 의지가필요해 승혀닣 쏠달 맛있게 드세요:D 보상식단으로 괜찮아요+_+

    답글
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  • 다신D
    파티에이드 2016.04.19 01:37

    낚시왕김춘삼 나트륨 안괜찮죠 ㅎㅎ 전 보상식단으로 먹고 있어요 운동량이 워낙 많아서 ㅠㅠ 떡볶이 먹는 것보다는 훨씬 낫겠죠

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  • 다신D
    낚시왕김춘삼 2016.04.18 16:19

    나트륨 괜찮나요?

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  • 다신D
    쏠달 2016.04.18 15:07

    곤약좋아하는데, 해먹어볼게요

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