다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹는게 너무 좋아요ㅠㅠㅠ
한순간
- 2016.04.14 21:29
- 159
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체중은 정상 체중이지만 근육 하나 없는 말랑말랑한 지방 덩어리 몸을 갖고있어요ㅠㅠㅠ 고3땐 지금보다 훨씬 많이 먹어도 공부하면서 빠지는지 이렇게 심하진 않았는데 기초체력 기르는 운동으로도 구역질하고 몸살이 올 정도로 최약체질이 되어 버렸어요. 그보다 심한게 있는데 제목처럼 먹는게 너무 좋아요. 이게 음식이 좋다 맛있는걸 먹는게 좋가 모두 포함되지만 그저 무언가를 입에 넣고 무슨 맛이든지 음미하는것 그 모든 게 포기가 도저히 안되요... 물을 계속 마셔도 방안에 간식을 모조리 치워도 자고 일어나도 계속 생각나네요 어떻게 동기가 필요할 거 같은데 저랑 비슷한 경험을 하신분들 있으신가요? 보통 어떻게 이겨내셨나요??
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속성다욧 꼭 그렇게 될 날을 기대하면서!! 우리 다 같이 노력해요!!!
한순간 아...프사는 페북에 돌아다니는 거예요;;;언젠가 저몸매가 돼면 제사진 올리고 싶네용~☞☜
@속성다욧 음료는 원래 잘 안마시는데 밀가루 끊는게 정말 힘들것 같아요ㅠㅠ 6키로 빼다니!!!!혹시 프사가 본인이신건!!!!!존경스러워요ㅠㅠㅍ
제가 그랬어요ㅜ 과자 방에 쌓아놓고 밤마다 배도 안고픈데 생라면에 과자에 음료에...어마어마 했죠 한참 폭식할땐 피자 한판도 혼자 다먹을 정도 였어요 근데 그게 다 밀가루랑 음료 때문이래요
단디 맘먹고 밀가루랑 음료 끊으니까 이제 별로 생각안나요ㅎ 덤으로 6키로 정도 빠졌구요
동감 1표...
안먹는게 진리인데...죽겠습니다.
참으면 무지 예민해지고, 곧 막 먹어대구ㅠ
저도 방법 좀 알려주세요ㅠ