다이어트 일기
04월 14일 (음식 1178kcal, 운동 108kcal)
So_1004
- 2016.04.14 09:56
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아침식사 : 258kcal (21.90%)
세븐 엘더플라워/ 에너지바 1개
| [한국야쿠르트] 세븐 엘더플라워 (1회, 135ml) | 70kcal |
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
점심식사 : 500kcal (42.44%)
한식
| 점심 (1회분) | 500kcal |
저녁식사 : 420kcal (35.65%)
설렁탕
| 설렁탕 (1인분, 600g) | 420kcal |
운동 : 108kcal
걷기 3640걸음
| 보통 걷기 (40분) | 108kcal |
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