다이어트 일기
04월 13일 (음식 1222kcal)
레이시
- 2016.04.13 11:37
- 31
- 0
아침식사 : 50kcal (4.09%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
점심식사 : 761kcal (62.27%)
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 파김치 (1/2인분, 25g) | 15kcal |
| 달걀 (1회분, 70g) | 110kcal |
| 앵커체다슬라이스치즈 (1장, 12g) | 63kcal |
간식 : 411kcal (33.63%)
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
| [매일] ESL저지방우유 (1팩, 120ml) | 48kcal |
| 소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
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