• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

D-17 마지막스퍼트

다신등급

165에48되자

  • 2015.02.11 23:39
  • 140
  • 2

D-17 마지막스퍼트

D-17 마지막스퍼트

<식단>
아침점심저녁간식 위와같음

<물>
2000ml 이상

<운동>
삼두운동 이두운동 복근운동
싸이클 55분 820kcal
알바서빙 5시간

오늘은 시간이 없어서 많이 못먹었당
낼 아침에는 든든하게 먹어야지:)

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    165에48되자 2015.02.12 08:16

    applegreen 너무못챙겨먹어도 근육빠지고 안좋겟져? 닭가슴살이 똑 떨어져서 잘 못챙겨먹었네요ㅜ.ㅠ 항상응원해주셔서 감사합니당♡

    답글
    |
    입력
  • 정석
    applegreen 2015.02.12 03:25

    에고 너무 못 드셧네; 정신 안차리면 한 끼는 그냥 건너뛰게 되요. 귀찮;; 낼많이 드세요 ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

2일차~~ 듬뿍듬뿍~~

2015.02.11 조회수 : 102
다음글

6일차 완료욤~~

2015.02.11 조회수 : 90
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기