다이어트 일기
04월 12일 (음식 2193kcal)
신하마
- 2016.04.12 17:18
- 50
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아침식사 : 352kcal (16.05%)
| 양상추샐러드 (3소접시, 258g) | 309kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
점심식사 : 80kcal (3.65%)
| 틴틴 (1회분, 15g) | 80kcal |
저녁식사 : 1,761kcal (80.30%)
| [커핀그루나루] 허니버터브레드 (1개, 311g) | 1,007kcal |
| [맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g) | 9kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 등심스테이크 (1인분) | 100kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 된장 (1인분) | 91kcal |
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