다이어트 일기
04월 12일 (음식 649kcal)
wjd4524
- 2016.04.12 12:40
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점심식사 : 461kcal (71.03%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
| 찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
저녁식사 : 188kcal (28.97%)
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
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