다이어트 일기
04월 12일 (음식 1151kcal)
ootzza
- 2016.04.12 10:24
- 20
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아침식사 : 14kcal (1.22%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 634kcal (55.08%)
| [풀무원] 자연은맛있다꽃게짬뽕 (1봉지, 97g) | 355kcal |
| 천혜향 (1/2개, 77g) | 29kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| [매일] 매일우유ESL (1/2팩, 100ml) | 65kcal |
저녁식사 : 262kcal (22.76%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
간식 : 241kcal (20.94%)
| [엔젤리너스] 더치아메리카노 (1/4스몰, 0oz) | 2kcal |
| 천혜향 (1/2개, 77g) | 29kcal |
| [엔젤리너스] 더치아메리카노 (1/4스몰, 0oz) | 2kcal |
| [뚜레쥬르] 부드러운우유식빵 (3/4회분, 77g) | 205kcal |
| 당근 (1토막, 10g) | 3kcal |
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