다이어트 일기
04월 11일 (음식 1040kcal, 운동 52kcal)
나도다리미인
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- 2016.04.11 00:22
- 120
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아침식사 : 209kcal (20.10%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 미역초무침 (1/2소접시, 42g) | 16kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 우엉조림 (1/2소접시, 15g) | 35kcal |
저녁식사 : 451kcal (43.37%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 50g) | 138kcal |
간식 : 380kcal (36.54%)
| [파리바게뜨] 호두듬뿍타르트 (1개, 45g) | 200kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
운동 : 52kcal
| 훌라후프 (13분) | 52kcal |
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